Kursdetails
301-824 Entspannt in den Abend mit Hatha-Yoga
| Status |  |
| Zeitraum: | Do. 08.02.2024 - Do. 21.03.2024 |
| Kursentgelt |
46,50 € ermäßigt 30,50 € |
| Dauer | 7 Termine |
| Kursleitung |
Ute Landwehr
|
| Bemerkungen | Bitte warme, bequeme Kleidung tragen und warme Socken, ein großes Handtuch zum Unterlegen (für die Nutzung einer VHS-Matte), eine leichte Decke, ein Tuch oder Schlafmaske und evtl. einen Gurt (Yogagurt, Tuch oder Bademantelgürtel) mitbringen. |
| Teilnehmer: | 9 bis 12 |
Durch Atemtechniken, Asanas (Körperhaltungen), Mantren-Singen und Yoga Nidra (schlafloser Schlaf) erfährst du dich in Verbindung mit Körper, Geist und Seele. Du kannst neue Energie tanken, Stress reduzieren, Entspannung genießen und ganz bei dir ankommen.
Kursort
VHS Falkenpl., Raum 3.09 / Entsp.
Falkenplatz 10
23564 Lübeck
Termine
Datum
1. Termin am 08.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
2. Termin am 15.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
3. Termin am 22.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
4. Termin am 29.02.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
5. Termin am 07.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
6. Termin am 14.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum
Datum
7. Termin am 21.03.2024
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Ort:
Falkenplatz 10,
VHS Falkenplatz, Raum 3.09 / Entspannungsraum